El Alma del Yoga


El Alma del Yoga es una Asociación de Yoga para el Bienestar y la Conciencia. Nuestro objetivo es promover y divulgar el estudio y la práctica del yoga.

Desde nuestro nacimiento en  2007, nos mueve la pasión por el yoga que tratamos de transmitir y compartir en todas nuestras clases, cursos, retiros y  conferencias. Con este mismo espíritu organizamos viajes y eventos a lugares de conocimiento.

Nuestra actividad va dirigida a particulares, empresas, asociaciones o entidades públicas. Siempre adaptándonos a sus objetivos e intereses, para que su acercamiento al Yoga sea tal y como tiene que ser, en cada caso.

NUESTRA VISIÓN DEL YOGA
  • Es un compromiso con tu cuerpo, mente y espíritu de ser feliz, de atesorar cada momento y aceptarlo tal y como es, con Ecuanimidad.
  • La práctica te lleva a conocer la Unión con el universo, la compresión de que nada está separado y de que no hay distancia entre los seres humanos. Es entender el "yo soy tú" y todos somos uno.
  • Esa misma práctica al comenzar el día y al acabarlo conduce a la Paz de espíritu.
  • Te acerca a una mayor comprensión del aquí y del ahora.
  • Facilita el despertar de la felicidad innata, ralentizando el juicio mental hasta hacerlo desaparecer. Entonces comprendes la vida desde el Desapego.

Desde el Alma del Yoga te invitamos a respirar conscientemente, a que te comprometas con tus sueños para así  hacerlos realidad...porque si puedes imaginarlo, puedes conseguirlo.

LA ALEGRÍA DE VIVIR. RETIRO DE YOGA DEL 14 AL 18 DE AGOSTO


Disfruta este verano de unas vacaciones conscientes practicando Yoga, meditación, masajes Ayurveda y Tailandés, meditación y mucho más!!!

Una oportunidad de un verdadero y genuino descanso en conexión con tu ser muy cerquita del mar en Espacio Finca Alegria.

Nuestro objetivo es profundizar en la práctica de Yoga y adaptar la práctica a las necesidades personales de los participantes.

Durante este retiro profundizaremos en diferentes estilos de Yoga, pranayama (técnicas de respiración y expansión de nuestra energía vital), técnicas de meditación, también estudiaremos los principios básicos de las 8 ramas de los yoga sutras de Patanjali, disfrutaremos de la práctica a la orilla del mar, de una deliciosa comida vegetariana ecológica , del masaje Ayurveda, Tailandés, kirtan (música y mantras desde el corazón) y mucho más!!!

 PROGRAMA
Miércoles
18:00 Llegada de participantes
19:00 Apertura espacio sagrado, presentación del curso
Toma de conciencia y práctica de iniciación
21:30 Cena
23:00 Meditación
Jueves
7:30 Meditación
8:00 Calentamiento articular y estiramientos sensitivos. Pranayama
9:30 Desayuno
10:30 Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali
12:00 Hatha Yoga
13:30 Espacio libre, Piscina
14:30 Comida
17:00 Masaje Thai
19:00 Kriyas purificación. Shank praksalana, Jala Neti, Kaphalabhati, Nauli y Tratak
20:30 Yoga Nidra
21.30 Cena
23.00 Meditación
Viernes
7:30 Meditación
8:00 Pranayama. Ejercicios Tibetanos
9:30 Desayuno
10:30 Playa: Yoga por parejas y Acroyoga
14:30 Comida
17:00 Introducción Ayurveda. Powerpoint
18:30 Práctica para cada energía biológica o Doshas
19:30 Ducha/Piscina
20:00 Masaje ayurvédico I
21.30 Cena
23.00 Proyección: Los yoguis del Tibet
Sábado
7:30 Meditación
8:00 Pranayama y Preparación Kundalini Tibetano
9:30 Desayuno
11:30 Ashtanga Yoga
13:30 Espacio libre, Piscina
14:30 Comida
17:00 Masaje ayurvédico II
19:00 Kundalini Tibetano
21.30 Cena
22.30 Kirtan
Domingo
7:30 Meditación
8:00 Pranayama
9:30 Desayuno
11:00 Power Yoga y posturas invertidas
13:00 Cierre espacio sagrado y tiempo libre
14:30 Comida

RESERVAS Y PRECIO

El precio del retiro con todo incluido, alojamiento en habitación doble, baño compartido, pensión completa, piscina, enseñanzas y actividades es de 475 €, si haces la reserva antes del 15 de junio y de 495 € si haces la reserva después del 15 de junio. Para reservas de habitaciones individuales los precios tendrán un suplemento de 100 € (25 € por día).

Para formalizar la reserva es necesario rellenar la ficha de inscripción que te enviaremos y realizar un ingreso de 70  € en la cuenta ES31 2038 2496 87 3000594050, en concepto de reserva de plaza, indicando tu nombre y apellidos, enviando ambos a elalmadelyoga108@gmail.com. El importe de la reserva no es reembolsable, pero se puede guardar para próximos retiros en caso de cancelación.

Para más información puedes contactar con Jorge Santos 696-42-01-76 y Leticia Campos 615-59-40-07.

NAMASTE

RETIRO DE YOGA JULIO 2019 CORTIJO COVAROCA NERPIO (ALBACETE)



Lo esencia de la práctica del yoga es que te ayude a ser consciente de tu Vida.

Las enseñanzas del yoga pasan por el corazón, ya que la más poderosa de las medicinas es el Amor. Lo que hagas hazlo con amor, respira con gratitud, haz un ejercicio con fuerza y con la sensibilidad de la ternura, sonríe, no por compromiso, sino porque escuchas tu corazón. Toda práctica nace en ti, en tu esencia y termina en ti, en tu ser. La salud en el yoga es el arte de entrar en uno mismo y armonizar los pensamientos, las emociones y el cuerpo en una corriente de conciencia plena.
Una oportunidad única para conectar con una práctica profunda durante una semana para experimentar los beneficios de una forma significativa. El objetivo de este retiro es profundizar en la práctica de Yoga consolidando la estabilidad firme y relajada de técnicas, para que los participantes puedan avanzar de forma consciente en su práctica y adaptarla a sus necesidades personales.
Las prácticas de rejuvenecimiento y purificación en el Ayurveda están íntimamente ligadas a la práctica del Yoga como vigorosa disciplina de cuerpo y mente.

Durante esta semana disfrutaremos en plena naturaleza de una bellísima ruta de senderismo, profundizaremos en técnicas de Asana (posturas), pranayama (expansión de nuestra energía vital), mudras (gestos psiquicos), bhandas (cierres energéticos), ejercicios de relajación y meditación, sencillas técnicas para practicar los masajes Thai, Ayurveda Abhyangam y Champi, Kirtan (Yoga devocional) y mucho más!!!!
RESERVAS Y PRECIO
El precio del retiro con todo incluido, alojamiento en habitación y baño compartido y pensión completa es de 540 € los 7 días o 395 por 5 días (de miércoles a domingo) si haces la reserva antes del 15 de mayo ó  eres antiguo alumno, tienes 20 € de descuento.

Para realizar la reserva tienes que rellenar la ficha de inscripción que te enviaremos y realizar un ingreso de 70  € en la cuenta ES31 2038 2496 87 3000594050, en concepto de reserva de plaza, indicando tu nombre y apellidos, enviando ambos a elalmadelyoga108@gmail.com. El importe de la reserva no es reembolsable, pero se puede guardar para próximos retiros en caso de cancelación.


Para más información puedes contactar con Leticia Campos 615-59-40-07 o Jorge Santos 696-42-01-76

Namaste

RETIRO DE YOGA BENEFICO MAHASANDHI 17-19 MAYO 2019



Colaborando con Mahasandhi y con el proyecto de Amitabha, el alma del yoga propone un retiro dentro de las instalaciones de Mahasandhi para pasar un fin de semana disfrutando de la práctica del yoga en varias modalidades. Una buena idea para preparar el cuerpo para el buen tiempo a través de esta disciplina tan completa y profunda.

Dentro de la programación esta incluida la puja del supremo bindu con T.T. y también la posibilidad de asistir a una Master Class de yoga con el maestro al finalizar el retiro.
Comida ayurvedica, alojamiento y actividades, todo por 130€.

¡¡Participando estarás practicando, estarás colaborando y estarás disfrutando!!

Para asistir es necesario rellenar la ficha de inscripción. Plazas limitadas.
Información y reservas: 
Suvasini Devi 615 594 007

RETIRO YOGA Y MEDITACION ALEGRIA 14-16 JUNIO 2019



Lo esencial de la práctica del yoga es que te ayude a ser consciente de tu Vida.

 La salud en el yoga es el arte de entrar en uno mismo y armonizar la mente, las emociones y el cuerpo en una corriente de conciencia plena.
El objetivo de este retiro es iniciarse y profundizar en la práctica de Yoga consolidando la estabilidad firme y relajada de técnicas, para que los participantes puedan avanzar de forma consciente en su práctica y adaptarla a sus necesidades personales.

Durante el fin de semana profundizaremos en técnicas de Asana (posturas), pranayama (técnicas de respiración y expansión de nuestra energía vital), mudras (gestos psíquicos), bandhas (cierres energéticos), técnicas de meditación, también estudiaremos los principios básicos de las 8 ramas de los yoga sutras de Patanjali, disfrutaremos en un entorno maravilloso cerca del mar (si el tiempo lo permite haremos alguna práctica en la playa), de una deliciosa comida vegetariana, del masaje Tailandés, kirtan (música y mantras desde el corazón) y mucho más!!!
RESERVAS Y PRECIO
El precio del retiro con todo incluido, alojamiento en habitación con baño compartido y pensión completa es de 230 €, si haces la reserva antes del 15 de mayo o has hecho más cursos con nosotros tienes 20 € de descuento.

Para realizar la reserva tienes que rellenar la ficha de inscripción que te enviaremos y realizar un ingreso de 50 € en la cuenta ES31 2038 2496 87 3000594050, en concepto de reserva de plaza, indicando tu nombre y apellidos, enviando la ficha y el justificante de la transferencia a elalmadelyoga108@gmail.com. El importe de la reserva no es reembolsable, pero se puede guardar para próximos retiros en caso de cancelación.


Para más información puedes contactar con Leticia Campos 615-59-40-07 o Jorge Santos 696-42-01-76.

Namaste


Programa

Viernes
20 H. LLEGADA DE PARCIPANTES
21 H. CENA
22 H. PRESENTACION, APERTURA ESPACIO SAGRADO Y MEDITACIÓN

Sabado
7.30 H. MEDITACION, HATHA YOGA  Y PRANAYAMA
9.30 H. DESAYUNO
10.30 H. INTRODUCCIÓN YOGA SUTRAS PATANJALI
12 H. ASHTANGA YOGA 
14.30 H. COMIDA
16.30 H. MASAJE TAILANDES
18.30 H. KRIYAS PURIFICACION
20 H. YOGA NIDRA
21 H. CENA
22 H. KIRTAN

Domingo
7.30 H. MEDITACION, HATHA YOGA  Y PRANAYAMA
9.30 H. DESAYUNO
10.30 H. YOGA POR PAREJAS
11.30 H. ACROYOGA
13 H. CIERRE ESPACIO SAGRADO
14.00 COMIDA

Retiro de Yoga, Ayurveda y Meditación del 27 al 29 de septiembre en La hospedería del Silencio (Cáceres)


El otoño nos invita a disfrutar de un periodo de calma, paz interior y sosiego. Conecta en este retiro con una genuina práctica de Yoga en conexión con tu ser en un remanso de paz en plena naturaleza!!!

Nuestro objetivo es profundizar en la práctica de Yoga y adaptar la práctica a las necesidades personales de los participantes.

Durante este retiro profundizaremos en diferentes estilos de Yoga, pranayama (técnicas de respiración y expansión de nuestra energía vital), técnicas de meditación y relajación, también estudiaremos los principios básicos de las 8 ramas de los yoga sutras de Patanjali, disfrutaremos en plena naturaleza (si el tiempo lo permite) de una bella ruta de senderismo, de una deliciosa comida vegetariana, del masaje Ayurveda y mucho más!!!

Programa:

Viernes
18:00 Llegada de participantes
19:00 Presentación del curso. Toma de conciencia y práctica de iniciación
21:00 Cena
22:00 Meditación.

Sábado
7:30 Meditación
8:00 Hatha Yoga, Relajación y Pranayama
9:00 Desayuno
10:30 Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali
12:00 Hatha Yoga
14:00 Comida
17:00 Introducción Ayurveda y Masaje Ayurveda por parejas
19:00 Kriyas purificación. Shank praksalana, Jala Neti, Kaphalabhati, Nauli y Tratak
20:30 Yoga Nidra
21.00 Cena
22.00 Meditación

Domingo
7:30 Meditación
8:00 Ejercicios Tibetanos. Pranayama y relajación.
9:00 Desayuno
10:00 Senderismo
12:30 Yoga por parejas y Acroyoga
14:30 Comida
RESERVAS Y PRECIO
El precio del retiro con todo incluido, enseñanzas, alojamiento en cabañas completamente equipadas en habitación compartida y pensión completa es de 195 € si haces la reserva antes del 15 de agosto y 220 € si la haces después.

Para realizar la reserva tienes que rellenar la ficha de inscripción que te enviaremos y realizar un ingreso de 50 € en la cuenta ES31 2038 2496 87 3000594050, en concepto de reserva de plaza, indicando tu nombre y apellidos, enviando la ficha y el justificante de la transferencia a jorgeyogui@gmail.com. El importe de la reserva no es reembolsable, pero se puede guardar para próximos retiros en caso de cancelación.



Para más información puedes contactar con Jorge Santos 696-42-01-76.

Namaste

RETIRO SEMANA SANTA 2019 EN NERPIO DEL 17 AL 21 DE ABRIL



Lo esencia de la práctica del yoga es que te ayude a ser consciente de tu Vida.

Las enseñanzas del yoga pasan por el corazón, ya que la más poderosa de las medicinas es el Amor. Lo que hagas hazlo con amor, respira con gratitud, haz un ejercicio con fuerza y con la sensibilidad de la ternura, sonríe, no por compromiso, sino porque escuchas tu corazón. Toda práctica nace en ti, en tu esencia y termina en ti, en tu ser. La salud en el yoga es el arte de entrar en uno mismo y armonizar los pensamientos, las emociones y el cuerpo en una corriente de conciencia plena.
El objetivo de este seminario es profundizar en la práctica de Yoga consolidando la estabilidad firme y relajada de técnicas, para que los participantes puedan avanzar de forma consciente en su práctica y adaptarla a sus necesidades personales.
Las prácticas de rejuvenecimiento y purificación en el Ayurveda están íntimamente ligadas a la práctica del Yoga como vigorosa disciplina de cuerpo y mente.

Durante el fin de semana disfrutaremos en plena naturaleza de una bellísima ruta de senderismo, profundizaremos en técnicas de Asana (posturas), pranayama (expansión de nuestra energía vital), mudras (gestos psiquicos), bhandas (cierres energéticos), ejercicios de relajación y meditación, sencillas técnicas para practicar los masajes Ayurveda Abhyangam y Champi, Kirtan (Yoga devocional) y mucho más!!!!
RESERVAS Y PRECIO
El precio del retiro con todo incluido, alojamiento en habitación y baño compartido y pensión completa es de 275 € si haces la reserva antes del 15 de febrero ó 295 € si la haces después.

Para realizar la reserva tienes que rellenar la ficha de inscripción que te enviaremos y realizar un ingreso de 70  € en la cuenta 2038 2496 87 3000594050, en concepto de reserva de plaza, indicando tu nombre y apellidos, enviando ambos a elalmadelyoga108@gmail.com. El importe de la reserva no es reembolsable, pero se puede guardar para próximos retiros en caso de cancelación.


Para más información puedes contactar con Leticia Campos 615-59-40-07 o Jorge Santos 696-42-01-76

Namaste